我最近在处理当妈妈的罪恶感。如果孩子哪里“不好”，就是自己的责任。这个压力非常大，于是就会去担心他，控制他，盯着他，然后自我攻击，整个人是绷紧的...

昨天看到一句话。能量无所谓好坏，阻滞的能量带来伤害破坏，顺畅流动的能量带来温暖活力。 昨晚想到“回应”这个词。 我发出生命力，被回应，被接住，被...

自从听了财富课，觉察了自己关于钱的感觉以后，最近对钱感觉舒服了很多。 以前太紧张了。总是想着，要这样，不能那样，才可以改善和金钱的关系，才是相信...

我恨我的大儿子一年多了。刚开始以为是成长阶段，调皮，我不适应等等。现在发现，可能是我的能力不足以平静处理他带来的挑战了。 我自己感觉生活很...

注意力就是能量。注意力在哪里，能量就灌注到哪里。 我的注意力，目前集中在哪里呢？ 如果我是自由的，我想把注意力放在哪里呢？ 我想每天学习，与人合...

关于怎么用平板电脑，我和陈文达成一个暂时共识。每天在嘟嘟睡觉时他自由使用。这是他自己想出来的。 我发现我一直想让自己做到完全放手不管，符合李雪式...

[cp]以前一进入焦虑状态，就拼命想，拼命想要想清楚。 这是一种代偿反应，自然的本能。心理空间被死能量充满了，控制了，大脑在试图绝地求生。可能就...

我回忆了一下。以前我无法信任伴侣的时候，好像剧情是，自己是无知无能的小孩，依赖着一个多知多能的大人，我的需要都要他来满足，我的存在都要他...

昨晚睡前，大宝要我给他倒水喝。我很困很累又腰疼，二宝还趴在身上不下来，就拒绝了他。他说自己很困很累又肚子难受不想再起床，求我给他倒。来回几次以后...