240 发简信
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    在你人生中发生的每一件事都是礼物

    在你人生中发生的每一件事都是礼物 四年前,我意外流产了一个六个多月的胎儿 那时起开始对健康产生热忱 上天给我安排了最好的遇见----Mela 我...

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    好好爱自己

    女人这一生的首要目标是——美 用95分来滋养自己 会发现已无所求 剩下的只有创造和爱 选择可以滋养自己的人,事,物 哪怕一个饰品 都不将就。

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    自律,自由

    自律的人生是自由的。 早睡早起,有大段大段的时间属于自己。 在北京的一个礼拜,像一个北京人一样生活。每天早晨起来找一个附近的公园跑步,然后吃早点...

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    在实践中发现优势

    今天课堂上,有人问叶老师:如何能够在繁忙的琐碎中,找到诗和远方?叶老师回答:在实践中,一些方向和优势会逐步的凸显出来。 我想起两年多以前,应朋友...

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    易效能学习收获

    易效能一阶复训学习感悟: 1.把人生80%以上的时间花在对人生最重要的20%的人事物上。 2.要清晰什么是人生的要事,首先要明白:要过什么样的人...

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    天坛公园跑步感悟

    今天早上跑天坛花园。百度地图显示,从住的酒店过去路程4.3公里。 我们按导航路线,跑到天堂花园。买了门票在皇家园林里头,很开心的玩耍了一番,然后...

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    觉醒之旅

    今天我们一行人,坐同一趟航班到北京,参加一项能的课。从机场到,入住酒店。我们商量了几个方案,最后选定,先坐大巴,再打的。 在大巴途中,我们了解到...

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    早起晨跑——我拥有了一座城

    科比说:你们看过早晨四点钟的洛杉矶吗?我看过。 从践行早睡早起,晨跑以来,我惊奇的看到,很多之前不曾看到过的。 当我从家里跑到江滨。我才知道,原...

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    美好的相伴时光

    以此文向我的生命导师依依冰冰老师,及两位导师创建的觉醒大学致敬! 上图是早上跟周先生一起到江滨跑五公里,途中看到的花花。 跑完我们一起散步回家,...