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  • 我孤身一人,身后却是百万雄兵

    绿叶成阴春尽也,守宫偏护星星。留将颜色慰多情。分明千点泪,贮作玉壶冰。 独卧文园方病渴,强拈红豆酬卿。感卿珍重报流莺。惜花须自爱,休只为花疼。 ...

  • 冥想

    此地阳光恹恹,此地氛围溷溷,许多人都已疲惫,窒息于此地的世俗喧嚣与愚昧,于是乎大家向往远方的诗与梦想,渴望去寻找内心的安宁与祥和。然而,“长恨此...

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  • 抑郁症的物理治疗

    除了药物治疗外,实践证明有一些物理疗法也是非常行之有效的。目前,就我所知用于治疗抑郁症的主要有电休克疗法(ECT)和经颅磁刺激(TMS)两种。经...

  • 寻找东方智慧——中医治疗抑郁症

    抑郁症这个名词是来自西方的“舶来品”,但是在中国悠久的历史时间中,医生对不明原因导致的心慌、烦躁、失眠等不适也做出了深刻地研究和广泛地实践。早在...

  • 伤心的人别听慢歌——音乐治疗

    1931年,维特根斯坦在他的日记里写道:“有人认为音乐是一种原始艺术,因为它只有一些音符和节拍。可是,音乐只是表面上显得简单而已,它显示的内容是...

  • 动则有益——运动治疗抑郁症

    所谓运动,百科上的解释是:“一是指以身体练习为基本手段,结合日光、空气、水等自然因素和卫生措施,达到增强体能、增进健康、丰富社会文化娱乐生活为目...

  • 我只是不美不好都不说——述情障碍

    “也许我是一个被抛弃到另一个世界的人,对于生活我只是冷漠的旁观者。那些或寒冷、或温暖的瞬间都以黑白照片的形式印在我的脑海。没有喜悦、也没有悲伤,...

  • 祸从天降?——抑郁症的发生机制

    事出终归有因,若是一件事情发生的莫名其妙,也只能说我们还没有找到其原因。在被确诊为抑郁症以来,我一直在思考一个问题——“why me?”——为什...

  • 如何看待心理治疗?

    抑郁症的治疗由药物治疗、心理治疗和物理治疗三部分组成。药物治疗和物理治疗的研究已经相对成熟,疗效及副作用也都已明确,但心理治疗在许多人眼中还是寻...