昨天，跟老师总结了一下这段时间通过静心和咨询自己的变化，今天把它写出来，等下一阶段再来反思和对照。1、觉察力，觉知力有所提高，当情绪出来，能够觉...

都说“父母是孩子的第一任老师”，这句话从我儿子刚出生开始，就一直挂在我的嘴边，直到最近走上了修自己的道路，才开始真正悟出了这句话的含义。下面谈谈...

每次到了该书写的时候，都想不到要写什么，看到其他小伙伴都在通过书写疗愈自己，自己在书写这一块还真没找到能疗愈自己的点。最近一本书吸引了我，书名是...

昨天参加了一场线上财富沙龙，感受还是挺深，今天就分享一下几点感悟：1、自己在事业财富方面的思维模式还是很窄，不够宽阔。导致自己的事业财富一直没什...

直到今天早上，都没想好这一期要写什么内容，在大脑里搜索，找不到想写的，昨晚甚至想去百度搜索一篇交作业。今天早上做脉轮呼吸静心时，脑袋里忽...

通过静心的疗愈 随着成长得需要，近期开始接触静心，想通过静心让自己跟身体有更好的链接，更好的觉察自己、看到自己。通过这段时间每天坚持静心，与自己...

春节马上来临，在春节来临之际，给自己制定2022年成长目标和计划。 大目标：进行自我疗愈成长 计划： 财商：主修节流，跟着财商践行群每天按要求践...

今天的读书会，一位朋友说我最近是不是在寻找自己，这句话点醒了我。我最近在寻找那个真正的自己，通过心理疗愈，觉察到以前我的很多行为都不是自己真正想...

最近随着自己对财商深入的学习，发现和觉察到自己与金钱的关系模式。从小到大，父亲工作很忙，唯一表达爱的方式就是钱，导致在我的认知中，钱就是爱。包...