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  • 神给每个人一样的天赋,掌控的人而不是神

    站在时间的维度,一年365天,一天24小时,除了感叹每一天,每月,每年的时光如梭,真正从每一天来看,到底能做什么,在做什么? 20岁想要穿越到3...

  • 不压抑自己的感受,学会表达。

    今天分享的关键词,表达 最近孩子们都在家,每天你们和孩子对话最多的内容是什么?你作业做了吗,网课上了吗,字练了吗?不要玩手机,伤眼睛等,大家可以...

  • 问题不可怕,可怕的你如何看待问题!

    “问题不可怕,可怕的你如何看待问题!” 个人是从事咨询工作,深知问题的来源,大多数来自自己的念头,跑动的念头中有的是期待,有的是执着,带着这样的...

  • 每天进步一点点,坚持带来大改变。

    2020/7/5 孩子做错事的时候,作为家长你的第一反应是什么? 吼孩子:你这孩子怎么又这样。 打孩子:叫你犯错,看我怎么收拾你。 这些方式短期...

  • 如何建立良好的亲子关系。

    视频号保持更新频率,压力保持在适中才能顺流创造。部分文稿和大家分享共勉,愿我们的家庭,关系幸福和谐。 2020/6/26 亲子关系中,伤害最大的...

  • 想都是问题,当下做你才有答案。

    所谓近的思维就是关注真实的,正在发生的,这样的事情,这些事情是流动的,在特定的环境里会不断产生变化; 与它对应的就是远的思维,是只关注想象中的抽...

  • 充实的周末,走心的碎碎念。

    没有明确区别休息的时间与工作的时间,比较崇尚工作的时候用心工作,玩耍的时候用力玩耍。 周六周日有伙伴要来做咨询,于是安排好孩子和先生,到工作室进...

  • 多结交正向积极的人,请尽量远离四种人

    每个人都会是“老师”,看到的、听到的、走过的经历会转变成经验。坦诚相待会遇到真心以对,无所求反而收获有所得。你只管好好做自己,一切会因你而来。 ...

  • 每位家长都有一个放大镜

    每个家长都有一个放大镜,如果你放大的是优点,那你的孩子很幸福,能不断接收到鼓励,孩子也会因为优点被看到不断积累信心变得自信。 大人们也可以想想,...

个人介绍
践行平衡生活
助力大众:
家庭与生活平衡
压力与情绪掌控
目标和行动匹配