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  • 妈妈看见了!

    说说今早的事情: 由于昨日儿子早上5点半醒了,于是我提议我们一起出门去麦当劳安心地享受早晨时光,吃早饭。昨日清晨,微风吹在身上很是舒服。我们骑着...

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  • 我可以完全对自己的能量负责

    当我的能量安住于当下的时候,我洞察家庭情绪的定力就增强了。 我接纳了,我没有办法改变老公,没办法改变孩子,更没有办法调和老公和孩子间的能量互动,...

  • 每个孩子都是向阳的

    任何一个孩子都是向上的,都是爱学习的!只是看父母怎么引导了! 今日看了儿子的最近的英语卷子,错的都是基础不应该的,反而阅读理解和作文很好!以前我...

  • 我是谁

    一个人当他在做自己不愿意做而又不得不做的事情的时候,会出现难受的感觉。会有愤怒,这种愤怒好像在说,这不是我,这不是我想要的,但我被逼着做… 就好...

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  • 笃定

    把正念融入生活,把正念融入工作,把正念正念融入自己的爱好,把正念融入对待父母,把正念融入孩子养育,把正念带入自己! 一事不毕,一念不起! 用梦想...

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    正念融入生活

    每个人只需对自己负责,可以自己做选择,自己承担后果,不需要向任何人解释! 经济独立的另一个好处是当想提升自己时,随时可以为自己投资,不需要和任何...

  • 做“姓氏龙鳞”

    今日爸爸加班,到家已经挺晚了,因为等他带回来的材料,给儿子班级做“姓氏龙鳞”,所以一直到现在才上床。儿子也显得格外兴奋,要一起弄,所以一家三口其...

  • 装修小房间

    小房间朝南向阳,虽面积不大,却采光极好!床贴墙而放,背后有20厘米宽的书架,睡前阅读很方便,旁边独立的电脑区域连通了一个2米多长的画画桌,面向阳...

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  • 外境可以影响心境

    今日完成事情复盘: 1,早晨约了装衣架的师傅,挑高式的衣架很轻便,从此不会再妨碍楼下阳台种花了,楼上也不挡住视线,不错。 2,今天下午找了几家装...

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个人介绍
一个全职妈妈的自我觉醒之路| 1000天的正念育儿深度实践。

分享正念居家养育,润物细无声,唤醒孩子内在学习力,培养终身受用的微习惯。