发简信
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洗刷刷阅读法–古典
该如何阅读一本高质量书籍 喜刷刷——喜欢读什么读什么 兴趣最重要 随心往下读 读 不明白也不要“攻克”，因为这也不需要考试，不是个学科，不是就近...
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健康总则
睡眠： - 每天23点之前入睡； - 睡前1小时远离电子产品； - 适当的运动有助于睡眠； - 每天保证7-9小时睡眠时间。 运动： - 每天3...
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怎么建立知识体系
知识IPO：把知识变成价值 I：输入问题（Input a question），以持续解决问题为目标P：解决问题（Problem solving）...
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执行力——成为百分之一的秘密人生幸福所必须的能力，没有之一，就是必须的，就是最最必须的，就是重要的，就是最最重要的，甚至可以说是唯一不可或缺的能力。 1、最基本的执行力就是...
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天天三件事（自控力UP）
自我管理的管理的正确姿势！ 自我管理不是从定计划开始，而是从自知之明开始（起点、终点、路径） 高效能不是要做足够多的事，而是要关注真正重要的事（...
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进取型人格格言：
学习其实是一种生活方式，学习本身就是最好的洗脑方式。 只要我投入时间精力，长期来看，没有什么是我学不会的。 我学会的东西多，我在学习就只能越来越...
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如何避免交「无知税」
所谓 “机会成本”，是指： 决策过程中面临多项选择时，当中被放弃的选项的最高价值。 比如，面临 A 与 B 的选择，你选择了 A，放弃了 B；最...