240 发简信
  • 压力

    我们都知道压力的来源包括睡眠不足、重大的生活变化、工作问题以及家庭和人际关系问题,它们既会引发压力,又会带来沮丧的情绪。当压力按下情绪的按钮,而...

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  • 计划

    为了反躬自省,我开始执行此计划,除偶尔的间断,我坚持了一段时间。我意外地发现,自身的缺陷比我想象得多,唯见其渐少令人欣慰。为免却不时重制小册子的...

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  • 读懂一本书

    学习分享《读懂一本书》古人讲,好读书,不求甚解。这句话其实有点道理。先把这本书大略看看,如果完全不懂,那就先放下,这本书的知识暂时跟自己没缘分。...

  • 28定律

    先投入80%的时间,快速掌握一门课程最重要的20%,剩下的时间就可以毫不费力地拿下80%。这样同样的100%的时间,就可以被分成5份,你的效率也...

  • 时代发展

    现如今受疫情影响,全球经济整体形势不容乐观,实体经济受打击,人们生活收到影响,许多人面临巨大压力,生活的重担压在身上,难以呼吸。 但是话又说回来...

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  • 思维模型

    长久以来,我坚信存在某个系统——几乎所有聪明人都能掌握的系统,它比绝大多数人用的系统管用。你需要的是在你的头脑里形成一种思维模型的复式框架。有了...

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  • 历史

    读历史有三个层次:第一层是避免犯同样的错误;第二层是从历史演进来洞悉事物发展规律,由此预测趋势;第三层是在前两者的基础上,不固守于现有可能性,另...

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  • 思考

    只有经过深层的探究和思考 离真理,本质或许才能更进一步 很多人会思考答案是什么,却只有极少部分人去思考为什么是这个答案。 我读书一贯都秉持着挑刺...

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  • 8大法则

    帕金森定律: 二流上司造就三流下属; 刺猬法则: 合理距离,和谐人际关系的法则;手表定律: 多不如精;马太效应:穷者愈穷,富者愈富;墨菲定律:做...

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