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    美芽课堂:学瑜伽要趁早

    美芽课堂少儿瑜伽暑期班开班啦! 家中有宝贝的爸爸妈妈们,大家有认真观察过孩子的身体状态和心理状态吗? 孩子在成长过程中,很容易受到生活和学习习惯...

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    美芽课堂之瑜悦生活记

    转眼回到家乡已月余,亲爱的娃子们欢喜相聚频频。 慧娃子说:“你一回来,我都感觉春天来了,有了向上的力量。” 巧人儿笑:“你一回来,我们的生活就多...

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    美芽课堂20190416

    关于瑜伽,你了解什么? 关于理疗瑜伽,你了解什么? 初学者如何选择习练方式? 瑜伽是一种生活方式。你若能做到“坚持成习惯,习惯成自然”,瑜伽就会...

  • 客至炉上火  文/李丹崖

    古人就是简约,穿越漫长的岁月,今人家里来了客人,说:“我家里来客了!”而古人,两字一蔽之:客至。 前不久,我去景德镇,在一个旧货市场上...

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    瑜伽女人的美

    丨扬在脸上的自信 瑜伽的女人扬在脸上的自信,是走向成功的伴侣,是战胜困难的利剑,是达向理想彼岸的舟楫。有了自信的人,做事会更加的从容。瑜伽的女人...

  • 11岁孩子的“佛系”作文

    藏在角落里的我 我知道,这宇宙超大,有许多星球,我住在地球。 比地球大的有太阳,比地球小的有月亮。月亮即使比地球小,也人人皆知。但又有几个人知道...

  • 马德语摘

    活到通透,才会把自己看得真切。 通透,就是隔着前尘,把后世看到岑渺;就是隔着喧嚣,把自我沉到阒寂。就是按下妄念,心无所执,就是明白什么叫非分和僭...

  • 瑜伽,在练习体位法过程中不断驯服外驰的心……

    瑜伽啊!瑜伽!不是只有体位法而已啊,这仅仅只是瑜伽里的一小部分,还在瑜伽殿堂门外徘徊的人啊!瑜伽有八支,体位法仅是其中一支而已。 瑜伽和特技表演...

  • 切记!这6种方式练瑜伽最伤身

    第1种 “两天打渔三天晒网” 很久不练,一练就连上几节课,连上好几天,然后再次晒网。 哈哈,瑜伽馆有很多这样的朋友,消失了几个月,突然出现,上课...

个人介绍
看云起,等花开,过朴实的日子,爱朴实的人。

-----张小娴