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  • 跑步中有生活,有太极有道

    跑步中有生活,有太极有道 现在几乎已经养成了一个习惯,每周跑三次,三次,一个半程的距离。这是身体方面持续不断的一种练习。同时,我还进行中国文化,...

  • 笑功

    这个笑功可以开心、开心可以开心窍,开心窍才能开悟。每天练18分钟笑功,练一个月你就变成开心的人,一切顺利起来,练二个月你就能量满满,练三个月你就...

  • 心念

    心念 念头纷飞似雪花。 悲喜交加在每刻。 一有一无快如电, 心灵佳人主沉浮。

  • 到底是运动长寿还是静养长寿?

    健康已经被越来越多的人重视。的确,没有健康,身体没了,再多的财富,又由谁来承载呢? 最近,有两种健康长寿方式的声音:运动和静养。 主张运动长寿的...

  • 什么是真正的“善”?——刷新认知

    善良是人的天性。 但是,在生活中,表现更多的是不善(即恶),为了自己的个体利益。 这也是每一个人的人之常情的本能,生命的DNA中就蕴含了这样的基...

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    每个人行为背后的真相——内心都是在要“爱”

    本文由《觉察训练会》奇迹出品 觉察成长中,我体验到:每个人行为的背后,都是在忙着要“爱”。(本文说的“爱”是更广义的爱,不是狭义的爱情之爱) 当...

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    健康,你觉察到它的重要了吗?—非要等到病倒才意识到吗?

    今天听闻隔壁办公室一位英语老师,脑溢血重病住院,仅仅只有50岁。大家讨论的沸沸扬扬! 讨论过了就讨论过了,因为那是发生在别人身上,过一段时间就又...

  • 光明来了

    光明来了 光明已来临 我宽恕了世界 世界在我心中 我心平安 人生如梦 梦已经醒来 光明照澈黑暗 光明来到了 光明来到身体 身体通透柔软 光明来到...

  • 心的感知

    晚间,走入那熟悉的操场, 物还是那个物, 但此刻,我心神怡。 张开双臂, 感知这份空旷的美好之感, 感知这份夜晚宁静之美, 感知周围高楼林立灯光...

个人介绍
本自具足圆满的爱与自由,智慧和幸福。微信公众号:dadujiaoyu2016。