我是娜家的一名事业合伙人,2021年8月份正式加入的 在这之前的一年时间里,我犯了严重的失眠症,入睡非常的困难,经常是需要花好几个小时才能睡上一...
1月27日从福建提前回来顶班,当时并没有特别的隔离,除非是从湖北回来的要隔离,于是上了8天的班后,企业复工了,这个时候隔离制度也严格了许多,我就...
今年年初开始为自己的职业发展感到焦虑,好像遇到了职业瓶颈,没有可以上升的空间,也没有找到合适的发展机会。 在这个时候,刚好有个朋友开了美容工作室...
本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 早起:本周早起有点晚了,估计是跟天气有原因,天气忽冷忽热的,感觉睡的不是特别踏实,所以有时候会在将近7点才醒。...
接到这个作业时,从来也没有想过要描述我理想生活的一天,有一些思考,我其实是一个追求有品质生活的人,但是发现我却把生活过的有点乱,这次需要静下来去...
8月底学习了书房和厨房的整理训练营课程,也是我开始步入整理师行业的第一个学习,之前学习过线上衣橱训练营和线下的空间美学软装课,当时都还没有正式说...
本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 早起:本周早起平均时间06:16,这周主要是在调整不用闹钟叫醒,所以就起的相对晚一些,不过发现也是一件好事,至...
本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 早起:平均起床时间是05:52,基本上在6点左右起来。早起还是要靠闹钟叫醒,用了蜗牛睡眠软件监测,发现深睡眠时...
本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 早起平均时间再06:03,早睡在21:59,本周睡眠有点倒退了,入睡时间增加,夜里会有醒来,有些感觉乏力不适,...