昨天给崂山实验幼儿园和莱西实验中学的老师上了一天游戏化教学的课程。内容包括画画知我心和即兴话剧。 即兴话剧这面使用的是鲨鱼游戏，僵尸游戏和海豚游...

电影《黑天鹅》有感 ----当年看不懂，看懂已非年少 《黑天鹅》是2010年的电影，当年看...

我们来做一个小游戏：如果有一个人，你非常非常的熟悉，觉得自己非常非常的了解他/她，在一起很多年了，也分享过很多私密的话题，对于这样的一个人，如果...

Part 1 1，吉利根老师说：我们有三种智慧：身体的智慧，认知的智慧和场域的智慧。 太多人过于依赖认知的智慧，甚至认为这是唯一重要的，那么...

昨天参加了心彼岸刘杰老师带领的工作坊，期间突然很深刻的认识到一个问题：我们都在各种学习如何做父母，但是我们是如何对待自己内在的小孩儿的呢？首先，...

现在，让我们做一次放松练习吧。 请闭上眼睛，轻松的站着或者坐着，不要管旁边是不是有人，只要没有人突然来打扰你即可。 然后，尽量体会自己的身体感觉...

很多人对催眠在日常中的应用有困惑，今天给大家介绍一个自我激励的催眠小技巧。 它既是一种催眠，也是一种激励。 拿一面镜子。尽量让自己去看镜子中的自...

由物理学定律有感而发 物理学上有一个定律就是两个物体不能同时占用同一块空间。 似乎人的心灵也是如此，这个世界上只有一个我，这一个我在某时某刻只能...

快乐生活的秘密 就像有句歌词里唱的：我想有个家，可是就有人没有它。每个人都想要快乐的生活，可是就有人没有它。 生活中似乎总是有一些自己过不去的心...