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  • 2020-09-29

    【钰斐#20200929日精进100天第1天】 表现分:10分 体验:(做了什么) 1、给自己打了10分,是鼓励自己,看到小伙伴每天标题都写的很...

  • 20190217朝阳公园健走

    今天周日,北京大晴天,很适合户外活动,早晨参加了天使3.0班会

  • 2019-02-18记录美好的周末

    昨天周日,北京大晴天,很适合户外活动,一个冬天忙忙碌碌,没有自己的时间,今天终 于给自己放了个假,出去走走! 一、早起起来参加了 3.0的早会 ...

  • 2018-12-29《刻意练习》阅读Day 2

    “天才”是训练的产物 自20世纪90年代以来, 研究大脑的研究人员开始意识到,大脑(甚至是成年人的大脑)比我们想象的具有更强的适应能力,使...

  • 2018-12-29《刻意练习》阅读Day 2

    “天才”是训练的产物 自20世纪90年代以来, 研究大脑的研究人员开始意识到,大脑比我们想象的具有更强的适应能力,使得我们可以在很大程度...

  • 《吃掉那只青蛙》

    在美国曾经有一句谚语说:如果你每天早上醒来做的第一件事情就是吃掉一只活的青蛙,那么你会欣喜地发现,在这一天接下来的时间里将没有什么事比这更糟糕了...

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    刻意练习阅读Day 1

    不断重复只是“天真的练习”,无法带来进步 “正确的练习”需要好导师.有目标.有反馈 一、刻意练习的本质—长时工作记忆 刻意练习的本质是去买SSD...

  • 2018-12-1山东的文化和历史

    一、山东的文化和历史 山东省从古至今一直是中国古代文化的发祥的地区之一。山东也被称为 齐鲁大地 ,因为山东曾经是齐、鲁两国的发源地,齐、鲁两国深...

  • 叶老师时间管理进阶课第1周1.3时间管理的最大误区:仅仅追求效率

    时间管理的目的并不仅仅在于追求效率和完成事情的数量,而是让自己获得一种值得拥有的人生 1.首先我们要清楚人生不可能完成所有的事情所以应集中...