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  • 肝火🔥旺盛该怎么办。

    刚刚步入秋天,天气难免还带点热度,还有秋天的干燥。肝就容易上火,导致肝火旺盛。作为一个最大的解毒器官,所有的身体毒素都要经过肝脏的稀释和分解,对...

  • 我们的穴位

    人体的经络就像线路,脏腑就像灯泡,穴位就是连接线路与灯泡的开关,它影响着身体的气血运行与能量流通。如果我们能够长期正确刺激穴位,就能轻松地防治一...

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  • 薏米的价值

    薏米是一种缘起于亚洲的米,目前世界上种植薏米最多的地方也是亚洲,薏米是一种适应力极强,对环境的要求不高,除了海洋之外各种生态环境的亚洲陆地上都能...

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    肝,我们的”小心肝”

    肝不好,少吃3种"伤肝食物"食物1:酒精饮品酒精类饮料如白酒、啤酒、洋酒等,只要含有酒精,过量饮用会对肝脏造成一定的损害。乙醇进入人体后,约90...

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  • 痣!

    痣的形成是一个持续的过程,很多人都会发现,原来没有痣的地方,后来会长出痣;原来只是一个小红点或者斑块,日久也会渐渐凸出来变成痣。极少数还会发生恶...

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  • 喝牛奶的正确方法

    牛奶是生活中十分熟悉的乳制品,我们多喝牛奶能够获取里面丰富的营养物质,特别是想要补钙,获取蛋白质的人,在身体适应的情况下可以喝牛奶。 喝牛奶的正...

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    放了多久的菜叫,隔夜菜

    对于一些习惯节俭的老年人,吃了隔夜饭菜危害可能更大,因为老人原本体弱,容易诱发原有的一些基础性疾病。”杨主任提醒。一旦吃了隔夜饭菜,出现恶心呕吐...

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    怎样睡好觉?

    我们每天将近三分之一的时间花在睡眠上,但晚睡、熬夜、失眠等睡眠质量不佳的表现越来越常见,被睡眠问题困扰的人不在少数。怎么才能改善睡眠质量呢? 这...

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  • 接吻的好处

    2013年美国《女士健康》杂志刊文提到:强烈的依偎和接吻是医治日常疾病的“良药”。近年来,世界各国的医学专家、学者通过进行大量的科学实验和临床实...

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个人介绍
天天笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好!天下没有长生不老的药只有养生之道。