读到《持续的幸福》第一部分的第4章“接受幸福的感召”中有一点对我的触动很大,那就是家庭关系中的洛萨达比例。 关于家庭关系中的洛萨达比...
读到《持续的幸福》第一部分的第4章“接受幸福的感召”中给我触动最大的是2点:洛萨达比例和欣赏式探询,这也让我将积极心理学中这两点与我园的...
一、本周感觉还不错的6件事情: 1.周四和周五虽然忙到怀疑人生,但是我能情绪稳定的解决。 具体过程记录:周四、周五2天的时间被排得满满的: 周四...
2024年1月25日 1.今天晚上瑜伽课感觉不错。 2.借着为姐姐进行资产配置的档口,开始梳理自己的资产,实现了在理财这一块的行动。 3.今天没...
12月6日06:40。今天是到杭州的第三天,也是我在杭州大运河旁边跑步的第二次,在跑步的过程中感受到了从天黑一直跑到天亮的畅快感。今天我...
总结: 1.记录的重要性。本次的组织由于有了上一些的记录和总结,让我在安排和统筹上有了回忆的路径,因此组织起来非常的顺利,各环节的安排也非常...
1 爱你的人,助你,渡你。 无论是助你,还是渡你,都是命中注定的互相成全,彼此成长。 伤你的人给了你伤疤,却也成了日后的铠甲。” 2. 短短人生...
复,是回顾。复盘,能够让自己知道自己做了什么,哪里是对的,哪里是错的;甚至无关对错,就是记录自己的成长历程,哪些是值得继续做的,哪些是不值...
复,是回顾。复盘,能够让自己知道自己做了什么,哪里是对的,哪里是错的;甚至无关对错,就是记录自己的成长历程,哪些是值得继续做的,哪些是不值得继续...