240 发简信
IP属地:上海
  • 2019-8-29晨间日记

    今天是什么日子 起床:5:30 就寝:11:20 天气:晴 心情:好 纪念日:放假期间 计划清单: 1.洗衣做饭 2.打扫 3.简书 4.阅读作...

  • 2019.5.22日

    想想我这两年来一直坚持下去的好习惯就是早起,虽然这个习惯已经养成。但是每日精力充沛的时候都围着儿子转,因为这段时间不是我可控的时间。做饭送孩子上...

  • 2020-12-7晨间日记

    今天是什么日子 起床:5:25 就寝: 天气:晴 心情:好 纪念日:在老家 任务清单 昨日完成的任务,护肤,腌鱼,跳舞 最重要的三件事:要账,跳...

  • 2020-11-16晨间日记

    今天是什么日子 起床:6:20 就寝:7:40 天气:晴 心情:好 纪念日:来九华山开会第一天 任务清单 昨日完成的任务,最重要的三件事: 习惯...

  • 了解情绪带来的后果

    我们怎么对待生活,生活就会怎样对待我们;我们怎样对待别人,别人就会怎样对待我们。习惯了分析自己行为背后的原因。时间久了,我们就会有一个习惯:判断...

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  • 2019-7-15晨间日记

    今天是什么日子 起床:5:32 就寝:11:28 天气:晴 心情:好 计划清单: 1.洗衣做饭✔ 2.检查还有哪些客户没有联系✔ 3.记录收农药...

  • 2024-3-1晨间日记

    今天是什么日子 起床:7点30 就寝: 天气:晴 心情:好 纪念日: 任务清单 昨日完成的任务,最重要的三件事: 改进: 习惯养成:记录日程 周...

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  • 2022-04-17

    今天是什么日子 醒来:6点15 起床:6点15 昨晚就寝:9点55 天气:晴 心情:还好 运动:跳舞30分钟 护肤:没有 泡脚:有 睡觉前腿部运...

  • 2022-04-15

    今天是什么日子 醒来:6点半 起床:5点半 昨晚就寝:10点 天气:晴 心情:好 运动:跳舞40分钟 护肤:没有 泡脚:有 睡觉前腿部运动:有 ...