240 发简信
  • 120
    首选的应该是植物类的食品

    查出高血脂,你还能愉快的吃肉吗? 中国地大物博,有着丰富的食物来源,当然也有很多食物能当成药物一样来被人们所使用。 平时吃饭的机会可比吃药的机会...

  • 120
    秋季疾病这么防

    腹泻、季节性皮肤病……秋季疾病这么防 这几天,吹着微微凉意的秋风,菁度小编感觉到秋天真的来了,再也不用忍受酷暑的炎热,连睡眠都好多了! 不过,在...

  • 120
    血液不干净菁度推荐吃它

    清理血液垃圾吃‘它’就管用,来为身体做个大扫除 血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。 但随着年龄的增长,血液中也会出现一些“垃圾”,如...

  • 120
    菁度推荐热伤风饮食食谱

    热伤风可以开空调吗 1、热伤风可以开空调吗 最好不要开空调。当然,如果天气实在过于热的话可以适当吹吹空调的。感冒本身就发热,这样一味热着也是不行...

  • 120
    睡眠好不好是能影响到你降糖质量的

    “糖友们”注意了,睡眠好不好是能影响到你降糖质量的 研究发现,每天缺乏睡眠30分钟,会对肥胖和胰岛素耐受性产生明显的影响。在睡眠问题普遍的今天,...

  • 120
    香蕉含有相当多的钾和镁离子

    很多运动员在中场休息时会吃香蕉,这是什么原因呢? 香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质,因此从中可以很容易地摄取各种营养素。 香蕉膳食纤维含量丰富,...

  • 120
    腰围超标很危险

    腰围圆润的伙伴们要注意啦,腰围超标很危险 腰围是健康关键!腰围超标健康风险很大…… 国外最新研究发现,BMI正常但腰围超标的中广身材者,死亡风险...

  • 120
    菁度研究表明糖尿病发病因素

    缺乏维生素A是糖尿病发病因素吗? 最近一项研究发现,维生素A可能对β细胞胰岛素分泌功能的发挥起着至关重要作用,这一发现为糖尿病的治疗开拓了新的方...

  • 120
    白胖子逆袭减肥成型男

    这是一个真实故事!400斤的大胖子变成150斤的健身教练 健身可以也许救济一个人私人的生命你信吗? 有人健身是为了更好的身段,健身可能是一种职业...