240 发简信
  • 120
    《早起的奇迹》锻炼

    2021年12月1日,周三,晴。 每天早晨,哪怕只锻炼几分钟,也能大大提高你的精气神,让你保持健康,使自己变得更加自信,情绪得到改善,思维变得清...

    0.2 6 0 1
  • 120
    《早起的奇迹》阅读

    2021年12月1日,周三,晴。 读书的关键在于向专家学习。不论你想什么事情,各个领域的专家在之前都已经做到了极致。 世界上有各种各样的书,通过...

    2.2 17 1 4
  • 120
    《早起的奇迹》静心

    2021年11月29日,周一,晴。 心静时学习的知识比苦读一年书籍学到的更多。 冥想的精髓其实很简单:在一段时间内保持思想的平静或专注。 冥想甚...

    0.5 32 0 3
  • 生活小记录

    2021年12月2日,周四,晴。 起床:6:10 就寝:23:50 天气:晴 心情:忙碌、充实 纪念日:柳州市军休干部第三期思想政治教育培训班第...

    0.2 16 0 1
  • 120
    《早起的奇迹》自我肯定

    2021年11月30日,周二,晴转多云。 写下你的自我肯定宣言,确保自己能够每天反复地朗读它,逐步调整自己的心理或精神状态,进而对潜意识进行重新...

    0.2 18 0 1
  • 120
    小感悟

    2021年11月30日,周二,多云转晴。 早上7点不到,就收到熊书记发的信息,让我带U盘,因为办公室没有U盘,我便带了自己的U盘。 在宜家紫金花...

    0.3 16 0 2
  • 120
    早起第一天

    2021年11月29日,周一,晴。 早起的第一天,6点起床,洗漱、喝水、准备早餐,然后坐到书桌前,打开电脑,用手机“微信阅读”听着喜欢的书,一边...

    0.2 16 0 1
  • 120
    《早起的奇迹》

    2021年11月28日,周日,晴。 你要意识到,“今天”是人生当中最重要的一天,“现在”是一生当中最重要的时刻。 早晨的节奏奠定了一天的基调。 ...

    0.2 13 0 1
  • 120
    《早起的奇迹》

    2021年11月26日,周五,晴。 世界上95%的人,都无奈地过着自己并不想要的生活,虽然他们希望自己能够拥有更多,但每天都生活在悔恨之中。他们...

    0.2 20 0 1