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    第二天读书笔记

    今天读了第二章:心理咨询的文化与历史根源 精神病行业的出现:心理咨询疗法在20世纪后半叶才广泛应用于生活中,但是起源追溯到18世纪的初期,以前人...

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    2017-08-04

    今天读了第一章,心理咨询绪论,共十七页的内容。读的迷迷糊糊的,感觉边读边忘,读书笔记记录一下我的感受吧!分享一下我自己认为挺有感觉的文字部分...

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    2017-07-22

    第16天·21天OH卡美颜瘦身课 #玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己: 1、直觉他叫什么名字?阿福 2、他几岁了? 1 3...

  • 觉察自己

    觉察到了一个自己的模式,明明这个事是好事,对自己的身心都有益的,比如说冥想,读书,做运动,看减肥瘦身视频,看拖延课视频,画画,可是我却不想做,不...

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    困扰我的英语课

    困扰的事:英语课的现状 左边的卡上,一个老人需要帮助,他背对着一个女人,就是我,而是旁边的男人在帮助他,这个女人有些尴尬了,她是都做出来了帮助的...

  • 2017-07-17

    第10天·21天OH卡美颜瘦身课 #玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己: 1、直觉他叫什么名字?小可 2、他几岁了? 5 3...

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    自我觉察

    执着:每每面对着分别,分离,特别是亲人,爱人的分离,都会舍不得,放不下,那份痛,悲,撕裂的痛自己懂得。我就是哪个送行的人,看着离我而去的人,人虽...

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    正面管教读书笔记2

    今天继续用oh卡来看看_ 我的孩子是……样的。 比如:我的孩子是难过的。 我对孩子的态度是……。 我对孩子的态度是和善的。 正面管教的核心是学着...