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1、作业 2、导图 推荐《习惯的力量》查尔斯·杜希格 3、课程笔记
1、个人思考 以前经常三分钟热度,只考虑到想要什么就去做什么,导致经常半途而废,甚至还未开始就干不下去了。没有仔细思考,哪些是需要的,哪些是不需...
以往自己对于习惯养成犯的错误: 1.直接列出元习惯,而不知如何下手。 解决:只有表层习惯才能被具体化执行 2.不了解习惯的状态和阶段不同,以为熬...
1、背单词,10个 2、明王道日语,上麦
G:【重要事情时间分配不当】高估自己的自制力和效率 1、【规划】①白天,刷完课程,做每日练习和任务1。②晚餐前看新东方日语预习晚上课程。③晚上八...
新东方日语,唐盾 第一课,单词,文法 判断句,否定句 一般疑问句,回答 从属关系
一、第一单元总结(导图) 二、常用语: 1、だいいっか はじめまして。 どうぞよろしくおねがいします。 こちらこそ、よろしく。 どうもすみません...
明王道日语,第三课,上麦 背单词 造句
G:【每日三件事】完成最重要的事就是高效——明天要注意聚焦,注意力分散导致精力、时间的浪费 1、【结构力思考第一课】上课,笔记,作业——完成 2...