• 相思滋味

    看着思念在心里升起, 来去全不由自己, 心弦一次又一次的被拨弄着, 是生机?似微风细雨, 时而如狂风暴雨, 滋润心田的是它, 摧残万物的是它, ...

  • 2020-05-02

    觉知到内心的欲望,对当下的处境不知道如何自处,进退两难,期待女儿可以尽早的自立,不必依附于人,无法改变的现实,自己所承受的煎熬与压力委屈又还要自...

  • 2020-04-07

    突然被心痛醒,回味着女儿睡前的那一句话,我不在的时候,要好好照顾自己,好好的生活,感觉生活里所有的失去离自己是这样的近,看着日渐老去的父母,知道...

  • 不曾实现的一夜贪欢

    对那一份怦然心动依然念念不忘,有一些美好也许只适合用来怀念,才不失那样一份美好!不知道那些活得放浪不羁的人,是否活得逍遥自在,轻松快活,与你我这...

  • 积极希望练习

    感恩父母给予我生命,感恩建造房屋的人,感恩温暖的被窝,明亮的灯光,感恩亲人给予的陪伴与支持,感恩现代生活的便利,感恩种植花草的人们,把春...

  • 静夜

    夜, 静, 漆黑! 烦乱的思绪 如狂奔的野马 这个自己在这里平静, 那个自己在心里头脑里狂躁不安的为无解的事寻找问题的答案和出口 静静的看着 默...

  • 这一次

    这一次是你要离开了 知道你的离开 无法挽留 那一份勉强继续的关系 没有了相互的滋养 而是多了一份彼此的折磨与痛苦 早已经累了 不想要再去面对那一...

  • 观察日记

    觉察到内心的不安焦虑,对未来的灾难化的想象,让心无法安住当下,身和心似乎游移到不知道什么地方去了,而现实让人充满了无力感,好好让自己想想,此刻可...

  • 积极希望练习

    感恩当下拥有的一切,感恩此刻拥有这样好的心态,感恩宇宙总在我需要帮助时候给予的,感恩生命里所有的遇见,他们都是我成长的机会,告诉我什么地方需要成...