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  • 操作篇03-觉察无聊空虚的过程练习

    一、你觉得自己什么时候最容易无聊?多久出现一次? 以前是没有具体事情做的时候就会感到无聊,现在大部分是做一件事情累了的时候,停下来的时候比较会无...

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  • 操作篇04-觉察悲观看跌的过程练习

    一、你人生目前在哪个面向时不时处在悲观看跌的情绪刻度,为什么? 1、婚姻关系的面向,因为一看到老公不思进取的样子,我就忍不住对他悲观看跌,对关系...

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  • 操作篇05-觉察烦心焦躁的过程练习

    一、你在人生哪个面向常常陷入烦心焦躁的情绪,有多长时间的历史了? 1、金钱负债 2、婚姻感情 3、事业 二、通常你是怎么走入这种烦心焦躁去的?请...

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  • 操作篇06-觉察超载淹没的过程练习

    一、你有多长陷入超载淹没的状态?通常是因为什么原因陷入超载淹没的状态? 1、过度学习,吸收过量的信息 2、想的问题太多,过多的负面想法、过多的担...

    0.3 5 0 1
  • 操作篇07-觉察抗拒现状逃离当下的过程练习

    一、回头去反思,你人生过去习惯在哪件事情上抗拒现状?你已经抗拒多久了?为什么? 1、抗拒债务还不完 2、抗拒老公要钱,有进无出 抗拒十多年了,因...

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  • 操作篇08-觉察低潮失落的过程练习

    一、你印象中曾经为什么事情强烈深刻的低潮失落过?描述其过程以及为什么 1、老公对我做出的种种承诺到最后都没有兑现,为此我常态性的陷入低潮失落,抱...

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  • 操作篇09-觉察彷徨迷茫的过程练习

    一、回顾过去,你人生曾经为什么事彷徨迷茫过最长的时间?这种彷徨迷茫时如何发生的?为什么? 为自己人生要做什么彷徨迷茫过最长的时间。 从小就想,长...

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  • 操作篇10-觉察疑虑重重的过程练习

    一、你人生过去或现在,曾经或正在,在哪个面向常态性陷入疑虑重重的刻度,为什么? 1、在金钱的面向 钱总是留不住,怀疑老公把钱都挥霍浪费掉了 2、...

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  • 操作篇11-觉察忧心忡忡的过程练习

    一、你人生过去或现在,曾经或正在,常态性的为什么人或什么事而忧心忡忡?那是什么?为什么? 1、金钱面向,陷入债务中,忧心忡忡,怕还不上,怕还不完...

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个人介绍
我是佳佳,跟随紫雨老师学习最系统、最正宗、最纯净、最接地气的吸引力法则,是紫雨老师最高规格的宇宙玩家班和创富班的终身学员,如果你也想了解学习吸引力法则,欢迎加我Alwaysabundant 备注:简书
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