发简信
IP属地：北京
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坚持运动11个月后会变得怎么样？运动目前个人主抓跑步。一双跑鞋丈量脚下大地，自从学会跑步后，我改变了很多。 跑步——有全国各地的朋友跟你一起运动健身，互相鼓励，共同...
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每个人都有自己的时间表
昨天中午跑步，今早走路，都是看着天气，掐着运动手环进行的。今天走得有些多，感觉有些累，不过同事招呼上他的车还是委婉拒绝了，就这么一公里的路...
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坚持日更简书后……参加了易效能，知道了简书，和小伙伴一起用简书。平时都是在简书上写周检视，2018年12月13日开始日更简书。 日更简书到45天，收到信息，...
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你会“点赞”吗？
某君特地发来一篇文章，意思是让我给他点赞。 突如其来的文章，手工点了个赞，又去朋友圈给他点赞。其实我是知道他朋友圈的文章的，只是，人与人之间，或...
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自愿和不情愿
自愿做事情，专注又享受其中。不情愿，心情不好不说，做事情不在状态，也影响身心健康。人在江湖，身不由己，哪里能保证你做的每件事情都是自愿享受的？！...
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有人惯是幸福的！
昨晚熬夜小聚，凌晨睡了三个钟头，也能准时起床，从七公里外开车回老家接上一车（大伯父，五叔和他小儿子，老弟）去扫墓。 到了第一处，人多，先让“乘客...
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带小朋友，是个“重活”！
相对于服侍老人，大多数人可能更喜欢照顾小盆友，因为他们给人勃勃生机的希望。小盆友会闹腾，可以哄，开心起来让人会心一笑，啥烦恼都没了。 三八妇女节...
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三个人的快乐🎉
从昨天下午到现在，两个小盆友超级乖。妈妈工作忙，老爸遛娃一点都慌张。不仅管吃管玩，还让她们心情舒畅。这样的节奏还能继续维持，可惜天气不怎么...
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结婚？！还是单身？！
前几天听到本镇的一位名人，70多岁过世了。60多岁离婚，给人的印象就是活出自我。听说熬了几十年，到了儿子成家立业才想起离婚。很负责任，同时...