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  • 喝黑咖啡就好啦~~

    [减肥日记]4-运动两个月完全没变化,问题在哪?

    3月31日,教练说我好像瘦了,所以我重新做了体重和体脂的测试,结果。。。完全没变。。。我无语,教练更无语。。。 如果以自己的感觉来说,我明明增加了运动量,饮食也比以前清淡了,...