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  • 准车主的窝窝试驾感受

    买车的打算老早就有,主要是是我的老伙计——雪佛兰乐风已经服役快8年,确实该“退休”了。倒不是喜新厌旧,既然我有了余钱、条件也成熟了,也就该换车了...

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    早晚做到这些事,健康也就早晚的事儿!

    如何评价一天过得健不健康?看早晚做了哪些事就知道啦!有以下这九大良好习惯的妥妥给101分,多一分不怕你骄傲~ 清晨四要 早上要洗澡 洗澡作为日常...

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    最瘦身的还要数这些蔬菜!

    健康低热量的绿色蔬菜可以说是每一个减肥者的宠儿,虽然每天都在吃,但你真的了解这些可爱的蔬菜吗?蔬菜为什么对减肥有帮助?减肥期的蔬菜到底应该怎么吃...

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    【分享】9个日常瘦身习惯

    拥有苗条健美的身材是很多女孩的愿望,而现实中很多人都被肥胖问题所困扰。说到肥胖,很多人只想到皮下脂肪,殊不知内脏脂肪性肥胖对身体带来的危害更大,...

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    纤维知识解密!补够膳食纤维

    大快朵颐却不知脂肪已经悄然堆积,等回头惊觉镜中那个大胖子就是自己的时候,一切都已来不及了!减肥三分运动,七分在吃。运动是一方面,而饮食至关重要。...

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    身材零负担,应季水果吃对了吗?

    又到了一年一度最想偷懒的时候,冬天总是让人想待在温暖的室内。寒冷的天气还会让你想要摄入更多热量,这样更容易让脂肪堆积,而且家里的暖气和室外的干燥...

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    一月食肉指南丨选对肉很关键!

    节日里的约会聚餐少不了各种诱惑力Max的肉类美食,于是减肥的宝宝又面临着想吃肉又怕吃肉的两难抉择!尤其对于吃货们来说,过节减肥总是充满着艰辛和忧...

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    2017年最正确的生活方式!!!

    2016年即将结束,无论是否实现了“小目标”,过去都已经成为事实。站在新旧交替的节点上,我们在总结过去的同时不妨对新的一年做一些规划。一起来看看...

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    这些坏习惯戒不掉,活该你瘦不了!

    下面为大家盘点了一些日常致胖坏习惯,赶紧来自我检查一下。 1.舍不得浪费 浪费确实不是好习惯,但每次点了食物为了避免浪费就一定要吃完,而不顾实际...