• 2018年的几点想法。

    2018年已经来了。 已经好久没有动笔,感觉想要写点什么。 1.心中一直在纠结要不要生二胎,老公的态度并不积极,我也由之前积极变得不太积极了。儿...

  • 全球化,80%的人被边缘化

    1995年9月27日至10月1日,美国旧金山举行过一次会议,集合了全球500多位政治、经济精英,包括撒切尔、老布什、各大顶尖企业的董事长,等等。...

  • 你的时间和钱都花哪去了

    如果你把自己的时间记录下来,你会发现所有的时间都浪费在没有必要的事情上面,绝大部分事情都是虚耗时光,也不是重要必要的事情。 当你能把自己的时间记...

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    就爱看八卦之演员林更新

    最近《楚乔传》热播,看了原著,也看了电视剧,不是纯玛丽苏剧,打发时间看看是绝对够了。剧中男一号林更新随着该剧热播,话题浏览量涨了2亿,宇文玥公子...

  • 健身要量力而为

    凡事都是得适可而止,量力而为。 作为一个有孩子,要上班的妈妈。时间真的是太贫困了。 其实一直都有在健身,但是感觉还是身体小毛病不断,皮肤过敏,尾...

  • 体适能私教课分享2

    私教市场真不稳定,前一个教练又走了,又换了一个。 四组深蹲,每组15个。其实我也只能做12个。练腿。 俯撑后踢腿,每边12个,四组。练臀部。 俯...

  • 我的私教课分享

    以前上普拉提私教都没有记录,可惜了。记录下来应该会练得更好一些。 跟这个老师的私教课,是之前那个教练没有上完课就离开,把我转给了这个教练,抱怨也...

  • 出师

    以前会常常听一句话:你可以出师了。 试问:现在,我们多少人,能对自己掌握的技能说,可以出师了。 现实一点说,出师后就可以赚到钱。 我的朋友小A,...

  • 2017年1季度的生活总结

    感觉自己记性越来越不好了。就像办公室的的工作一样,要是不去总结一下,不记录下来,好像不知道自己干的啥,也不知道要干啥了。 记录梳理对工作有帮助,...

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