在一个以瘦为美的时代，每个女人都把减肥当成终身的事业，瘦了显高，穿衣好看还有气质。 我的体重原本是51KG,应该算是很标准了，可是为了更好看，我...

健康长寿的杀手---自由基 人体为了生存，必须要持续制造出能量，这些能量素就称为ATP(三磷酸腺苷），会被氧化或还原而制造出能量，ATP无法储...

——纪念奶奶逝世一周年 奶奶离开我们一周年了，我时常想起她，连同那背靠大山、两侧是竹林、门口是稻田和小河的青砖老屋。 奶奶是个可怜的人，走的前一...

当我试着用营养知识去调理身体并能感受到一个比较好的效果时，就冒出要用营养知识去调理近视，在我的心里，戴眼镜是一件非常麻烦而不能接受的事，提高视力...

过去十年我一直和口腔溃疡纠缠不清，那是一种痛苦不堪的经历，而现在终于可以彻底走出来，随心所欲的享受美食，我想说“没有口腔溃疡纠的日子真好”，同样...

端午快到了，社区有包棕子活动，下班后去社区包了几个棕子带回家，兴奋得很，因为长这么大来，这是第一次包棕子，虽然开始笨手笨脚抓不紧叶子及绳子但总算...

睡觉跟吃饭一样平常，可是大家真的会睡吗？ 每个月总有那么两天处于失眠状态，整夜无眠或是早早就醒了，头痛欲裂、很困可就是清醒、睡不着，各种胡思乱想...

还剩一周就到2019年了，每当这时就到了年底复盘的时候了，告别过去，迎接未来。 即将过去的这一年，回过头望，虽然也取得了一些成绩，那些收获的喜悦...

大概7、8岁的样子，我站在门口的路边老远看到爷爷从外面回来，惊喜的迎了过去，爷爷手里拿了一根光秃秃的树苗，枝上长着褐色的毛毛的小尖芽，他告诉我这...