240 发简信
  • 关于内在匮乏的觉察

    今天朋友给我说,官方的奖励发下来了,问我统计了多少人,然后让我把奖励分发下去,最后应该给还我剩下2000个左右吧! 觉察1:在分发的过程中,我的...

  • 无力感的觉察

    刚准备写觉察日记,突然很想给汤红打个电话说下:我的账户名和密码没变,报单的时候不要搞错了,内心有个声音害怕报到别人的名下。 如果报错了会怎么样?...

  • 逃避的觉察

    发生的事件 今天看到开源语音留言给我,还没有听呢,马上内心有声音说:开源肯定是关心的问我:“沁琳,那天我带你觉察怎么样呀,怎么没有看你写觉察日记...

  • 3.21日得觉察

    今天回到家后,虽说感到累的不行,我还是把屋子收拾了一下才休息的,看到茶几下有老公的药盒,就整理把空的药盒扔掉了! 结果刚才他很生气的问我,你是不...

  • 课前觉察作业:被抛弃

    1:小的时候,在老家和妈妈在商场买东西,一转身找不到妈妈了,我光看到人腿,好害怕呀,后来找到妈妈了! 2:4岁时,爸爸说带我玩去,于是我和爸爸坐...

  • 和弟弟通话的觉察

    弟弟要买车,我有认识的朋友公司在做半价购车的业务,出于为弟弟省钱的想法,就问了告诉他! 电话接通后告诉他条件,他没听完马上就说我有认识人也在做这...

  • 纠结的人生

    每天我都处在纠结中,好坏对错,事情是否该做当中,做了觉得本身是不情愿做的;不做,觉得自己不够好;于是开始自我攻击,纠结,二元对立! 事件:昨天晚...

  • 不敢闪亮的觉察

    事件:我是狮子会启航服务队的正式会员,昨天参加了年会,并且作为接待组参与了服务,当大家一起巡场亮相的时候,和作为拍卖服务人员站在台上手持拍卖品在...

  • 不敢和人沟通的觉察

    最近朋友给我介绍了好几个项目,感觉都非常不错,可是我自己知道,再好的项目到我手里,都是一个死,因为我不敢去给别人说! 昨天下午和团队的伙伴在一起...