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    第1篇|「舞蹈自学」成人零基础如何学会一种舞蹈?

    第1篇:零基础如何学习一个舞种,一支舞蹈,一个动作? 零基础学习舞蹈的正确姿势是什么?零基础想学一门舞蹈应该怎么学?成人学什么舞蹈最容易?下面的...

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    【8/29每日所读所思所见】

    1.想得到一样东西,你首先要「认可自己」配得上它。好的东⻄,敢想也敢要。要相信⾃⼰配得上。你不相信⾃⼰配得上,你就永远配不上! 2.如果只是为了...

  • 【8/28每日所读所思所见】

    1.当你读故事/小说的时候,你有机会和故事建立一段关系,从中经验(experience)这些关系。你能从故事中经历情绪的起伏,能从主角身上看到他...

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    【8/27每日所读所思所见】

    1.“学习是重塑大脑连接” “学习要明确输入输出” “学习要通过多个例子” 重塑大脑连接:如果你只使用现有连接,那你大脑的功能根本不会改变。 2...

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    【8/26每日所读所思所见】

    1.首先,你希望有所改变,并下决心要好好爱自己。 2.关掉上帝模式,回到陆地来,好好说话。遇到任何懵逼的问题,不要怕,你完全可以谦虚的,诚惶诚恐...

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    【8/25每日所读所思所见】

    1.没人能挽留你在这个世界,就像没人能阻止你来到这个世界。如果非要说害怕什么,我只是害怕上帝丢给我太多理想,却忘了给我完成理想的时间。 2.这世...

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    【8/24每日所读所思所见】

    1.人生是一个面对问题并解决问题的过程,规避问题和逃避痛苦的趋向,是人类心理疾病的根源。自律是以积极主动的态度,去解决人生痛苦的重要原则,它包括...

  • 【8/23每日所读所思所见】

    1.你总是能够从故事中看见你自己,甚至可能带来修复。他们都承载着真实生活中,庸碌日常下,普通人经历的一些永恒的伤痛和焦虑,比如孤独,比如失败,比...

  • 【8/22每日所读所思所见】

    1.人的头脑太复杂,时间久了连自己都骗,只有记录下来才最真实。 2.学习的黄金年龄不在童年,而是迫切想学的时候。 一个心态健康的人,必须接受未来...

个人介绍
自成一派,你就是自己最好的老师。公众号:独孤派