为什么同样每个人都拥有时间和注意力，却产生不同结果？ 时间和注意力到底是什么的东西？ 时间不属于你，本质上客观，不可变。注意力属于你，本质上主观...

一起成长49天活动已接近尾声，这是结束也是开始。结束是指活动的结束，而开始是指我们新的自身的开始。这是一个怎样的的“我”？和7天前的我有什么区别...

离这个活动的结束也只剩下最后一周——7天。这一周内，也就是倒数第二周，觉得自身本周最大的进步是坚持，没有放弃。 前几周在写打卡文章时，脑袋中几乎...

态度是个体对特定对象（人、观念、情感或者事件等）所持有的稳定的心理倾向。这种心理倾向蕴含着个体的主观评价以及由此产生的行为倾向性。 之前对于知识...

我这里想说的不是别人的接纳与认同，而是自身对自己的接纳和认同。 每个人都有理想的自我和现实的自我，现实的自我与理想中的自我总是会有一段的距离，这...

1.年轻就是要敢闯，多尝试，找到适合自己,又喜爱的事。 看过一个人对年轻人说，读大学要做的一件事就是把你想做的事情在白纸上列出来，然后一件一件的...

我们常常说要与志趣相投的人做朋友，要找一个和自己三观相符的人过一生。 我们今天就来谈谈三观之一的价值观，你懂什么是价值观吗？ 价值观是基于人的一...

“假我游戏”有三种类型。第一种物质的游戏，第二种是他人认同，第三种是自残的人。 物质的游戏是指当你把物质作为你快乐的来源。而被物质充满的人，逐渐...

当我们一步步长大，陪伴家人的时间变得越来越少。如果是把重心放在拉长陪伴家人的时间上，这不太现实。最佳的办法是提高陪伴家人的质量。 首先，我们来理...