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冰山中对观点和期待的转化理解-案例演示
冰山理论是一个非常强大的工具，很多妈妈对于孩子做作业或者在其它事情上拖拉、不认真而生气。下面分享一位妈妈在家庭治疗师的协助和引导下，学习运用冰山...
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冰山日记怎么写？每当在工作生活中有任何明显的情绪的时候，都可以把自己的冰山画出来，不分大小事。这其实也是需要践行的，你会发现写完冰山，情绪就没了，进入内在平静，...
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转化后的冰山萨提亚女士认为：人们的痛苦，就是来自于冰山的各个层面之间产生了不协调，某些层面之间出现了冲突，也就是出现了不一致性。 转化冰山就是将不一致的状态...
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从萨提亚角度看父母模式（三）平面镜前才是真实的自己 真诚一致地对待孩子，这就是“顾问式父母”。顾问式父母较少用指责、超理智、讨好和打岔的方式。 他们尊重孩子，把孩子当成一个...
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冰山理论第二层面-应对姿态著名心理和家庭治疗师维吉尼亚.萨提亚把人们在压力下的主要应对姿态（沟通姿态）分为四种：指责、超理智、讨好、打岔，还有一种和谐一致的存在状态（称为...
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2018-07-10亮剑2.0第9组第6次晨会记录
2018年7月10日 亮剑2.0第9组第6次晨会记录 【会议流程】 1上周轮值组长总结群里的情况（3分钟） 2本周轮值组长介绍这周的安排（2分...
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游戏改变世界-5月读后感4
继续打补丁。 5号补丁：更强的社会联系 与游戏相比，现实是疏离的。游戏建立了更强的社会纽带，创造了更活跃的社交网络。我们在社交网络由于互动的时间...
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游戏改变世界-5月第一周-程
第一部分 游戏化，互联时代的重要趋势 第1章 提升人的幸福感 这真的是一本给游戏平反的书籍，我们都对游戏有太多的误解了，把它视为洪水猛兽，避之不...
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如何满足冰山中的深层渴望——接纳(1)当孩子感觉真实的自己是能够被接受的，自然会放松下来，不需要努力装成什么样子，或者在逆反心理的作用下，故意扮成父母不希望他成为的样子。这时，在爱的...