教官式父母 在《爱和秩序》一书中，福斯特 克林纳（美国精神心理医师）提出“教官式父母”的概念：“他们吹毛求疵、严格管控，许多人在长大成人的过程中...

平面镜前才是真实的自己 真诚一致地对待孩子，这就是“顾问式父母”。顾问式父母较少用指责、超理智、讨好和打岔的方式。 他们尊重孩子，把孩子当成一个...

本周阅读如何学习的第三部分：解答难题 如何完成生活与工作中的复杂课题 小测试 6. B C E 7. B 8. A 孵化：沉淀...

“安全”、“接纳”和“我是重要的” 这三种渴望对于我们建立自尊自信尤为重要，如果在孩子小的时候，父母就懂得创造条件，让孩子在安心做真实自己的前提...

萨提亚女士认为：人们的痛苦，就是来自于冰山的各个层面之间产生了不协调，某些层面之间出现了冲突，也就是出现了不一致性。 转化冰山就是将不一致的状态...

冰山共有六个层次，再细化一下，应该是有八个层次，如图。 我们的行为、表情、动作仅仅 是浮现在水面上的部分，而在水面下，隐藏着我们内在的感受、观点...