240 发简信
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    为什么我想当瑜伽教练?

    对,最近我想做瑜伽教练,因为觉得自己用了半年的时间,用瑜伽的方式改变了老公的身体,觉得自己有能力做教练,有心力帮助更多人,当然更重要的是当我教老...

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    小鸟教会我止

    今早出门走路,随身带着一袋小米,因为小米过期了,煮出来的粥不好喝,所以就想着出门时可以喂鸟。 4月份的上海,桃红柳绿,万物生长,在小区里走路,很...

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    小黑教会我耐心

    小黑是我们养的第二只猫,因为朋友们说养猫最好是养两只,因为有个伴,而且皮皮实在很粘我,太喜欢我抱它,所以我就很想给它找个伴。 小黑是一只两三个月...

  • 修行之路--禅坐的喜悦

    今晚第一次感受到禅坐的喜悦,像往常一样思绪纷飞地坐着,心里偶尔盘算一下什么时候腿会麻,是30分钟结束还是40分钟结束的时候,突然身体变得轻盈,通...

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    皮皮教会我爱

    皮皮是我养的第一只猫,确切的说是老公养的。可是皮皮一来,我就爱上了它,它也爱我,是它教会我如何去爱。 此刻,我码字,皮皮就趴在我的电脑边,闭着眼...

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    修学笔记

    今天翻看我的修学笔记,感觉到前后字迹对比有明显的变化,自己也觉得很有意思。 这是2019年12月24日我做的笔记,当时刚刚下决心认真写修学笔记,...

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    环保清洁剂--茶籽粉

    朋友推荐了我茶籽粉,用来代替洗洁精清洗餐具。用茶籽粉洗餐具,之前在朋友的农场里试用过,真的是清爽干净不油腻。这一次直接买了四大包,果然令人惊奇,...

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    家庭新成员--小黑猫

    昨天家里来了一位新成员,小黑。 原本为了它的名字纠结了好久,从三秒,小黑,笑笑,乐乐,球球到我们得知它被救助人叫做啊呜,直到小黑跟我们进了家门,...

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    写给巨变的2017~图乐园读书会日课66

    日课66:积极的心理健康是一种存在:存在积极的情绪,存在参与,存在意义,存在良好的人际关系,同时也存在成就。心理健康的状态,并不只是没有身心失调...