240 发简信
  • 四大天王 北方多闻天王:伞:保护 西方广目天王:珠蛇:定动 南方增长天王:剑:慧剑断烦恼 东方持国天王:琵琶:张驰有度

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    我的生活之饮食记录-第21天

    体重:早122.3 早餐无 中餐:外出酸菜鱼米粉 肉松面包+樱桃 晚餐:孩子剩的几个满饱馄饨

  • 我的生活之饮食记录-第20天

    体重:早127 晚124.9 y早:没吃 中:水煮蛋1个+鹌鹑蛋5个+剩下的面包+煎豆腐蘸辣椒面+半个苹果

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    我的生活之饮食记录-第19天(128.3)

    体重:早没称 晚128.3 早:蛋保一个+黄瓜拌凉皮+鹌鹑蛋+饼 中:草帽饼+玉米+老干妈+鹌鹑蛋+水煮蛋1个 桃1个 晚:芹菜炒豆腐 牛肉饼2...

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    我的生活之饮食记录-第18天(补)

    体重:早124 晚没称重 早餐还挺好 中餐:满饱白菜馄饨 晚餐:土豆🥔+西红柿青椒豆腐+菠菜花生米+1个玉米

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    我的生活之饮食记录-第17天

    早:125.3 晚:125.2 早餐:芒果奶昔(100ml牛奶+30克芒果蛋白粉)(心里的恶魔说:把剩下的所有的费列罗吃完吧,什么事情也不做,看...

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    我的生活之饮食记录-第16天

    体重: 早:125.2 晚:127.3 饮食: 早餐:牛奶麦片+少量油桃及凉拌黄瓜+1个水煮蛋+2片空气炸锅鸡块(肉蛋+谷物+蔬果)(蛋白(奶+...

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    我的生活之饮食记录-第15天(狂吃)

    早: 晚:126.7 早:没吃 中:粽子+鸡蛋+狮子头 之间:饼干三小盒+薯片 晚:藜麦粥+蚝油炒金针菇+凉拌秋葵 蓝莓