从今年一月份开始学习时间管理,阿何老师的20节时间管理课接近尾声。一周一节课,边学边实践。很多事情光听别人讲是很不够的,只有自己亲身体验才有用。...
从小,我们都读过中华上下五千年”,从“盘古开天辟地”、“女娲补天”到“神农尝百草”,这些耳熟能详的神话故事,正是悠久的中华文化的起源。 我们都是...
前几个月开始跑步,因为觉得自己跑步有基础(之前跑过5KM),而且只有跑步40min以上才可以减肥,因此,以5KM为跑步的开始,但是膝盖因此非常不...
我是一名来自体育学院的毕业狗,今年6月份即将毕业。 入学时我目标清晰,如今我迷茫了。 最近一直游走于各大招聘网站,简历投着投着,不知道该往哪儿投...
序言:高效率、高质量地完成工作,不是为了老板,而是体现你的价值! 《零秒工作》这本书,简单的封面只有一个词“speed”,这就是速度解决一切的麦...
1 懂酒的人都知道,红酒具有多种养生功效。红酒具有防衰老、益寿延年的效果。血压高还可以吃药,但是,低血压是没得治的。我天生低血压,前一段时间,血...
在《运动改造大脑》一书中,我看到这样一个实验,20世纪60年代,加州大学伯克利分校的心理学家们把一种叫“环境优化”的实验模型作为测试。研究人员将...
罗辑思维罗振宇在一期节目中,谈到这样一个有趣的问题,“首脑峰会为什么会越来越短?”当然原因是多种多样的,其中一个原因引起了我的关注。 开会的时间...
85后最贵说书人,李源分享:如何快速吸收一本书的精华?其中就提到一个问题,为什么读书读完记不住? 他举了一个例子,当他准备研究生面试时,看了大量...