助教班三阶课程结束一周多了,今天才能静下心来写总结,本阶课程可谓”心灵之旅”,从航班延误到四姑娘山的洗礼,处处考验着我在不同情境中当下的心灵...

助教班二阶结束三个月了,学习沉淀、个人成长以及教练经验等方面都有或多或少的收获，具体总结如下： 一、学习心得 二阶课程学到以下几个方面：...

10天的内观课程结束了，见到滴滴司机的那一刻，仿佛我们昨天才见过面，10天的课程仿佛一梦，明天10天的日子很难过，应该是度日如年才是，怎么恍...

故事描述1：周末参加两天的九型体验课，为了确保体验课听课效果，前一天晚上8点多就睡了，早上6点起来（平时7点半）起床，8点多到酒店，没有感觉很疲...

3月4日参加了助教班北京群组织的共修，分享了教练班二阶课程结束后的个人成长状态，呈波动式发展，没有大的变化，但有微妙的进步，共修期间虽然能感觉...

下午朋友来电话，因为知道她是督促我打钱给她（春节前说好参与一个共创平台投资），没有接听，因为想拖着。其实春节前做过大致的评估，而且直觉告诉我...

春节期间，外甥从安徽回来，怀着迫切的心情直接去北京见女朋友，见到女友还没踏实下来直接提了有关结婚的话题，女友立即不高兴了，并直接告诉他：要见我...

从上周六到今天，我又进入逃避状态（看了三天小说，不想出来），也可以说做了三天梦，今天勉强回复正常，开始落实既定计划，所以现在开始分享觉察日记...

月全食是一道风景，是月亮被暂时遮挡的风景，也是被遮挡的一种状态，它本来的样子依然存在，光芒再现只需要等待。 今天早上9点钟准备上班，忽然听到滴...