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    个案手记:来自星星的你——我和我的陨石奇缘

    经案主允许把这个分享出来,我特别震撼,虽然以前也听说过陨石的故事,但这是第一次和陨石链接,感觉特别好玩,也很震撼,所以分享给大家。 祝题目中的“...

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    侯君的咨询手记:不要再把孩子当你的闺蜜了及链接父母的重要性

    昨天这孩子哭了两个小时,嚎啕大哭,太痛苦了,那就纠结害怕焦虑让她快崩溃了。 孩子为什么这么痛苦? 因为心疼妈妈替妈妈承担,因为妈妈总是和她说她的...

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    你,是最有力量的那一个

    曾经的我,一次次的痛苦的问:为什么他会那样对我,为什么他就不能那样对我。为什么他是这个样子,他为什么不改变?为什么,凭什么? 但没...

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    继续:【踏实的魅力】

    突然发现我把标准放下了,以前的我都是用各种标准要求自己,努力的向所谓成功人士看齐,活不成那个标准就假装活到了,自欺欺人。 现在的...

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    【尊重•界限•自由】

    和朋友聊天,才深深地意识到:自己能淡定的看待别人的命运了,特别是亲人的。 之前因为别人的苦,或者认为别人的苦而产生的苦,现在都没有了。并且现在想...

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    个案手记:从破碎的婚姻中重生

    个案是昨天早上约的,她和我说要做个案的那一刻,我迅速链接到了她,一直巨大的委屈还夹杂了一些甜蜜,我心里说:这是一个关于两性关系的个案。 然后一整...

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    从求抱抱和投射想到亲子关系

    最近删了好多来求抱抱的,还屏蔽了对我各种投射的。 求抱抱的就是:屁事都来问我,自己不动,在那里哼哼,我难受啊,抱抱我。 投射就是:每天来和我说,...

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    用觉知的光照亮生命、疗愈自己、照见他人

    为什么这么多年以来我很少出门逛街,几乎没有旅游。 1.值得感 2.对外界的世界有恐惧,安全感的问题。 3.内在很多情绪、冲突,消耗了我的能...

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    装个屁呀

    最近我的另一面要爆发,以前的我把自己塑造成的一个文静淑女又知性,当然我肯定有那一面,但又不止那一面。 其实每个人都是多面的。 了解我的人其实...