1、以敏锐的觉知，吸收滋养生命的能量 那些能带给我们美好感觉的事物，都是携带着能量的。但我们大部分时间匆匆忙忙的，很少静下心来体会这些生命的细微...

早上，一边站桩，练八段锦，一边体会身体的感觉，感到内心还是有一股流堵在那里。 这要从昨晚跟老王的对话说起。 老王给我讲他的一个女同事，公司变动，...

一位爸爸找到我，说，读高三的儿子说，活着太没有意思了。要是高考考不进国家前十的大学，死了算了。 爸爸吓坏了，赶紧找我来帮忙。 我问，孩子还说了什...

我的力量来自于，读书。 印象深刻的阅读，一次，是来自于读《重新生长》，当时一边读，一边写下来自己的很多灵感，关于作者谈到的一些话题，触发了我很多...

临睡前，决定做死亡冥想。 死亡冥想，就是观想自己即将死去，这个死的过程会让自己升起怎样的想法和感受，会有哪些遗憾，念念分明地全然经验这个过程。 ...

朋友发出邀请，为了自己的孩子，想做儿童读书会，我立即同意了。 仔细体会我的意图，其实，这个事情能满足到我的需求，所以我心动了。 我的需求是什么呢...

文：喜微 当你因为被拒绝而愤怒时， 我很看不惯， 觉得这大可不必， 被拒绝多么正常， 这不过是拒绝者的一种选择。 其实， 我并没有理解你的愤怒，...

今天是立春，王先生在前一天念叨着要吃春饼。我起床后，在豆果美食里学习了一下如何做春饼，觉得挺简单的。 烧水，开水和面，醒三十分钟。醒面的时候，切...