90天踐行30个锦囊，终于完成了，有一種释放的感觉。 我是#32期多倫多PPT的學員，去多倫多探親期間，剛好遇到蘇菲老師到多倫多開海外PPT課，...

今天一定要好好介紹這一款美泰產品 Sport 今天約了一班好友去挑戰 Grouse mountain ，已經有好長一段時間沒有爬山了,雖然平常有...

今天，我们来了解一下不同等级的体脂率到底是什么样？ 无论我们是减脂还是增肌，体脂率都是一个直观的衡量标准，它可以从一个侧面反映我们的运动是否有效...

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2018-9-3 时间管理100 讲的内容。 開100 講群的由來及初衷 上完葉老師的公開課之後，大家都非常的兴奋。一些小伙伴提议开一个群来聽1...

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