240 发简信
  • 成年人的交往,让双方舒适最重要

    成年人的交往,让双方舒适最重要。 ① 进入任何一个场合,先听为敬。 ② 控制自己的说话欲望,降低自己说话频率的90%。 ③ 控制”翻机率“,交谈...

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  • 理财要有止盈的思想

    理财要有止盈的思想 ① 股市永远都是波动的,想要赢得更多的利润,还是要多动一动。 ② 不同策略下买的股票,购买、赎回的策略不同。 ③ 基金要定投...

  • 鸡娃有道

    让育儿方法为孩子服务,而不是让孩子适应育儿方法。 朵宝前阵子参加的钢琴比赛的证书和奖牌今天拿到了。其实还是挺感慨的,每天坚持练琴这件事儿,对于一...

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    每日一画『20210806』

    【一】手绘日签图 【二】禅绕练习

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  • 凭什么一样的努力,你要比别人有钱

    凭什么一样的努力,你要比别人有钱?不可能的。 就像我们上学的时候,老师上课讲同样的东西,想要考的比别人好,十有八九都需要课后做更多的习题、看更多...

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    每日一画『20210805』

    【一】手绘日签图 【二】禅绕练习

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  • 想再多也不如动一动

    只要持续采取行动,不存在被卡住的情况,改变一定会发生。 我们总会高估自己一天内能做到的事情,而低估自己十年内能做到的事情。 回想自己之前,那些半...

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    每日一画『20210804』

    【一】手绘日签图 【二】禅绕练习

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  • 知而能改,还要更快

    看到带来比较,比较带来羡慕和嫉妒,这时候人就没法平静了。 归根到底,“无法平静”的本质在于,不能全然的自我接纳。想要的太多,忘记了提醒自己看看是...

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个人介绍
【国际禅绕画认证教师(CZT-Asia09)】
【国家高级体重管理师&健康管理师】
【坚持禅绕画日更1110天+】
【每日手绘早安卡和早安心语710天+】

在职宝妈
40天健康瘦身13斤不反弹
“吃瘦”ran_960907
从零基础小白成长起来的禅绕画爱好者和推广者