IP属地:广东
什么时候才能把这些坏习改了 后知后觉
哈他培训第三天 山式 看似简单,其实最难
多说
当你心情浮躁,失眠睡不着的时候 练一遍Ashtanga 屏弃一切的杂念 专注当下自己的呼吸
学习接近尾声了 很享受这个月 时间过的特别快 9号考试了 要全力赴 来深圳快三个月了 认识了一帮有梦的人 每天能量满满的 晚上一起K歌 一起玩嗨了
不是你红颜易老,只是你流汗太少 一节Asthtanga 暴汗
对瑜伽有了新的认识
尝试用一颗包容的心去接纳一切
每一天都有不同的感受 去享受着每个呼吸的过程,停留 当你很累的时候,心里想着再坚持3个呼吸