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  • 3月11日:刷了一天短裤

    又是没有学习与工作的一天

  • 3月9日:找到运动与学习的有趣融合方式之一

    惭愧,一刷起短视屏就一部剧接着一部剧。 想做事的时候就发现,事情真多呀! 今年立下的flag总要完成吧!于是,把学习与运动整合就必然了。 今天是...

  • 读写模式:问题法

    事上模型千千万,适合自己就几个! 从自己的实践总结,可行,并且容易记住。 读书要用提问法:整本书、框架、章节、每一段、每一句讲什么?这是读懂 哪...

  • 2月27日:一次完成一件事的重要性

    一次完成一件事很重要! 以为把一件事分成好几件事情,慢慢做,会做得更好;以为一天的反思多次记录,最后再总结发表更有价值;以为此刻想法不够成熟,要...

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    2月23日:上半年任务图谱出炉

    一、做了什么 1.三点多醒来,听书陈立翰的脑科学与学习系列,思考《脑科学与学习》与《高效学习五维调控技术》有和联系与区别,最好梳理与排列,还没做...

  • 2月21日复盘:快乐干活又快乐学习的方法

    今天七点起床,现在是晚上11点。 今天做了什么? 1.煮早饭,洗洗涮刷 2.早上去500米外的酒店开车回来,这是老公昨天应酬放那的。 3.去超市...

  • 2月20日:是应该跟视频短剧说再见了

    我会心痛无价值电话的打扰,会尽可能避免价值不大的来访与互访,却无法对短剧说不,一天又一天,如果打开,就停不下来,几个小时都不觉得多,就像中毒一样...

  • 2月19日:做完一件事比做好一件事更重要?

    一本又一本读一半的书,为什么? 想读一本书,因为有用。 刚开始读,觉得要深度 ,要梳理,要输出。 读着读着,因为还没有读懂,就没有办法批注,写想...

  • 如果爱,请深爱

    上一次,MR老师来家里,看到我堆得高高的心理学、教育学、哲学等方面的书,夸了我,我谦虚说,这是我的兴趣。他说,那你比我厉害! 嘴拙的我一时竟然没...

个人介绍
人到中年,小学老师,孩子他妈,专栏作家,自学不辍,不断成长