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    学习过程中学习情绪管理

    一瞬间有一百万个可能---如何调节情绪 关于情绪调节有一个非常棒的隐喻。 我们的心态就像表面平静,同时底层流动的一潭水。 偶尔会有石子打破平静的...

  • 不能被管理的“目标”

    要管理的不是目标,而是我们自己。 大学期间学习《管理学》的过程中印象最深刻的就是对于管理的定义:“管理的本质是为了实现某种目的而进行的计划、组织...

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    说谎--知行不一背后的隐喻

    我们都很真诚,但我们常常说谎。 这周和大家一起分享的是大脑是如何进行自我欺骗的。 在第二周的时候,我们讲“逆商”的时候,谈到逆商强弱的一个重要影...

  • 即使中断也不放弃

    这是学习打卡的第二周啦! 有人每天再打卡,也有像我一样三天打鱼,两天晒网。一直没放弃,默默再坚持。 在这个过程中我们从坚持与放弃里提升了自己的逆...

  • 2020-04-18

    写在100天打卡正式开始前 一念一世界,大家当初加入这个打卡活动可能就是一念之间的想法。 就像72天前我想要运动一样,抓住了当初一闪而过的念头,...

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    目标不一定是被用来实现的

    目标不一定是被用来实现的! 文将依次向大家讲述三个问题: 如何设定正确的小目标? 保障目标达成的打卡群怎么玩? 实现小目标做大做强的突破口 这是...

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    小组活动玩法

    1.设置一个清晰具体可行动的目标。 目标以100天,为周期;目标一定要鼓舞人性,实现后让自己很满意;如果可以的话,也可以画出或者找一张图片符合自...

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    连接希望——积极希望体验

    这里给大家介绍的是一个小活动——“积极希望” 在2月初,全国在疫情的笼罩下,有一批共创教练老师们发起了一场“积极希望”的线上体验活动,很幸运,有...

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    院校规划手册

    作为考研规划老师,我们最常听到的学生问我们的问题 老师,你看我能考上哪 老师,你给我推荐一个好考的学校,好考的专业呗! 老师,你觉得XX专业哪些...

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