240 发简信
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    《好看的皮囊千篇一律有趣的灵魂万里挑一》读书笔记

    书名:《好看的皮囊千篇一律有趣的灵魂万里挑一》 阅读时间:20180319-20180322 作者:老杨的猫头鹰 人生确实是一场修行,刚开始的时...

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    周检视0504~2019

    #健康·身体# 1. 本周早起5:30前4次,早睡23:00前2次,最晚入睡00:30,夜间睡眠平均时长6:22min 2. 跑步6次,合计70...

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    成为一束光,先温暖自己

    3周的时间,转眼就过去。依然清晰的记得1月13日,第三阶段开始的头一天,和早睡团的另7位伙伴一起会面交流的几个小时。带着些许的迷茫和期待,开启一...

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    周检视0202~2019

    #健康·身体# 1. 本周早起5:30前0次,早睡23:00前6次,最晚入睡23:10,夜间睡眠平均时长7:31min 2. 跑步7次,合计58...

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    321践行总结:被梦想的光召见

    上个周日,也是321践行第二阶段的最后一天,践行团的8位小伙伴,进行了一场线下聚会。当我们从线上起到线下,面对面的进行交流沟通,进行思维碰撞的时...

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    随笔1202~珠海一日游

    早上5点,起床闹钟一响便醒来,因为要去珠海,有点小激动,赶紧收拾东西,然后叫醒娃,娃们很配合,很快起床。在去珠海的路上,一路畅通,小宇补了一觉,...

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    月度检视0929~2018

    #201809月度检视# 没有反思的人生不值得过 -苏格拉底 时间管理践行的第425天,第15个月度检视。 #健康·身体# 1.早起5:30前6...

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    月度检视0804~2018

    #201807月度检视# 没有反思的人生不值得过 -苏格拉底 #年度目标检视# 1.坐飞机去北京爬长城 2.存款2万 3.阅读25本书 4.易效...

  • 周检视0721~2018

    #健康·身体# 1. 本周早起5:30前2次,早睡22:30前3次,平均睡眠7h3min 2. 健走6次30km 3. 平板支撑7次每次2min...