• 终身成长&应对焦虑&自卑与超越~复盘

    今天是高效阅读训练营的最后一天,我又复读了老师推荐的三本书籍,每次阅读都有许多收获。在加入高效阅读以来,短短10天内我读了7本书,并又全部...

  • 坚毅和心流~复盘

    今天我又复读了坚毅和心流这两本书,这两本书是我刚进高效读书训练营的前两天,老师给大家推荐的书籍。当然,也是非常实用好看的经典之作! ...

  • 关键对话和非暴力沟通~复盘

    今天又重读了“关键对话”和“非暴力沟通”这两本书,读第二遍的感觉明显更加深刻,又有了许多新的感悟。 “关键对话”一书中提到:我们的所...

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  • 自卑与超越~读后感

    由自卑感或缺陷感引起的应激状态、心理逃避和对虚构的优越感的代偿性驱动力就是自卑情结。我们每个人都多多少少有一些自卑感,因为我们都会发现自己...

  • 应对焦虑~读后感

    《应对焦虑》这本书全面介绍了应对焦虑的各种策略和治疗方法,指导我们走出焦虑,轻松应对焦虑…… 我们每个人都会遇到不同事件而感到焦虑。...

  • 终身成长~读后感

    今天在高效阅读的读书计划里,我按时阅读了《终身成长》这本书,我觉得它使我认识到了我当下的不足之处,以及今后需要为之努力的方向。同时我也非常...

  • 非暴力沟通~读后感

    如果今天的世界是无情的,那是我们的生活方式造成了它的无情。我们的转变与世界的状态息息相关,而沟通方式是自我转变的重要开端! 我认识一...

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  • 关键对话~读后感

    今天我读了《关键对话》这本书,给我的印象很深刻。在没有读此书之前,我和大部分读者一样,不知道什么是关键对话。关键对话指的是每个人身上都会发生...

  • 心流~读后感

    今天我读了《心流》这本书,感悟非常深刻,下面简单给大家说一下我个人的一些想法和观念,也希望以此来激励自己,为之努力。 关于幸福这个话题...