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  • 学生的提问——孩子为什么觉得我不爱他

    我的孩子总是问我妈妈你爱不爱我?我当然爱你呀,你是我的宝宝,我怎么能不爱你呢。这是很多妈妈的回答。 思考,我爱他,他为什么没有感受到爱。 生活中...

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  • 方向在行动中

    有一对夫妻前来咨询。妻子每天早晨坚持一个小时的运动,特别期待老公也能一起运动。她说老公的想法很多但就是不行动,处于躺平状态。妻子期待他能在行动中...

  • 妈妈语录

    话是开心的钥匙 张嘴三分利不给也够本 好人长在嘴上 好马长在腿上 眼睛是懒汉 手是好汉 良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。 没有过不去的河 没有爬...

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    每日自我觉察平衡轮

    每日自我检查,用十分制给自己评估,情绪——关系(包括和自己的关系)——计划(每天给自己的生活工作计划)——践行(计划后践行如何)——学习——运动...

  • 如何理解夫妻应“彼此顾念”?

    有这样一对夫妻:丈夫喜欢一个人独处,喜欢一个人在自己的房间里做自己的事情,喜欢一个人睡觉,和妻子恩爱也只是每周一歌;妻子喜欢和她多聊聊天说...

  • 心理成长的六项内涵

    心理成长是脱去旧衣穿上新衣,放下旧包袱,解决残存的心理问题,重建人格尊严,发展健康的自我概念。 心理成长是学会运用杯中所剩的半杯水,而不去抱怨为...

  • 快乐一小时

    在美国阿拉斯加地区,有一个小镇叫格鲁特吉伦,这里靠近北极圈,全年平均气温只有4度,冬天最低气温可达零下40度,一年四季该镇都笼罩在皑皑白雪之中...

  • 生死感悟

    感悟生与死: 人们面对生,说:“啊,生了,恭喜恭喜啊,生个大胖小子!”或者“恭喜恭喜生了大胖姑娘!”,表情喜笑颜开、欢天喜地。 面对死,说:“节...

  • 爱,先看见自己

    爱,先看见自己—— 闭上眼睛做个深呼吸,轻柔地慢慢地试着使你的呼吸与你的心跳节拍相一致,用这种节奏呼吸几次……,同时注意你此时的感受。 你可以有...

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快乐是需求得到了满足。您的需求得到满足了吗?我是说心里理需求啊⋯⋯