昨晚回家路上，听罗胖得到罗辑思维语音第854期《怎样快速阅读一本书？》，提到刷书。就是不再一页页细致的看完一本书，而是花几分钟十几分钟翻一本书，...

觉得，工作时间很长。 觉得，工作量挺大。 其实，还是自己能力不够。 于是沮丧，于是自我批评。 想要达到一种平衡。 合适的工作时间和工作量。 其实...

每天跑步5公里。 慢慢跑。越跑越畅快。心情从烦闷到平静乃至愉悦，头脑从混沌到清明。 深呼吸，用鼻子呼吸，用嘴巴呼吸，大口呼吸，呼吸清冽的空气。 ...

在刷微信公众号时候，看到万读论坛对王小波《黄金时代》的推荐文章。 看完文章，忍不住到微信读书找《黄金时代》。于是阅读。取代了原本打算的看许知远的...

前几天，在樊登读书看到一篇《跑步，是治愈一切的良药》，里面讲到，“跑步的多巴胺仅次于谈恋爱，三公里专治各种不爽，五公里专治各种内伤，十公里跑完内...

又是一本硬书。与《枪炮、病菌与钢铁》类似。甚至比《钢铁》更硬。 知道《思考，快与慢》这本书已经很久，也知道这是一本好书。但更是通过我所信赖佩服的...

现如今，说和听，比较流行。说和听，比看(书)和写，学习效率高。 有这样的感触，是因为最近学习法考，听音频看视频，感觉比单纯看书学习效率高。不由想...

周六晚上，早睡失败。躺下又爬起，翻开法考书。看一会，无法静心，打开爱奇艺。发觉预约的《奇葩说》第七季已经上线。其实对《奇葩说》已经没有那么期待，...