打坐三年了，越来越感受到身体的力量，而非思维的力量。 人生之所以如梦，更大的原因是多数人由身体驱动行事，而非清晰的思维驱动，以致于事后回想，大脑...

一个流传在欧洲的古老传说：一个男人死后，来到一个神奇的地方，那里风景优美，充满各种娱乐——各种美酒佳肴，各种妙龄美女……应有尽有。 正当他惊叹不...

关于认知世界，有个很火的三圈理论：舒适区、学习区、恐慌区。 核心圈是舒适区，追求舒适是人的本性。但长期处于这个区域的人，日子会因安逸而颓废，不思...

智商，是指解决问题的能力。情商，特指解决人与人之间的问题的能力。所以，情商隶属于智商。 智商的不同，随着关注的焦点不同而不同，所以，平时尝试关注...

对于生意人来说，第一桶金是弥足珍贵的。犹如一粒种子，此后的生意无论多大，都源于此。 在《财富自由之路》中，李笑来有句略带伤感的话，“我已知晓路径...

斯蒂芬•吉利根认为：身体就是潜意识。 所谓“心有灵犀”和“无声胜有声”，都是身体的默契。 心灵是一个实实在在的场，生命场，是精神和肉体结合的产物...

相信自己，至少有二层含义。 一方面，是对自己的肯定，对自己的信心，可以完成之前不可能的任务或目标，或假以时日一定能达成。 另一方面，是说别轻信他...

自律，简单点说，就是自已约束自己，什么该做，什么不该做。 但往往事与愿违，正所谓知易行难。 比如明知抽烟不好，劳命伤财。终于有一次，下了很大的决...

最近在老家，可能是适应期吧，有种种的不适应，时时搞得人心烦。 在基本的衣食住行中，首先是饮食，习惯了清淡的肠胃特受不了重口味，一个字“太咸”。老...