因为对生命的珍惜与期盼 今天我感恩 感恩天地万物的护佑 给我们阳光、空气、水和食物 在这宇宙和天地间 我学会了谦卑和敬畏 我看到了我是如此的渺小...

感恩原谅所有曾经用任何方式，伤害过我的人，包括这世和任何一世。我请求所有我曾经用任何方式伤害过的人原谅我，包括这世和任何一世。我原谅自己曾经犯过...