不论什么事情,出问题了应该怎样解决?社恐就像我们得了一场大病一样,我们社恐人出现问题一直在找寻解决社恐的方法,这没错,但我们首先要清楚我们为什么...
导语 为什么我们会自卑?内向是导致社恐的原因吗?内向和社交恐惧症的区别在哪里? 以问答的形式呈现 关键词:内向、自卑 阿伦老师好,我是一名毕业快...
2011年的时候,我在学校食堂吃饭时遇到一个学生,这个学生十几秒就会出现奇怪的无法控制的脖子扭动。 类似于电影《叫我第一名》里男主角的那种表现,...
群友提问:阿伦老师,你好。我是一个25岁的男生。偶然一次从贴吧上接触到社恐我才知道我也存在这方面的问题。我现在的情况就是跟人待在一起特别不自然,...
遇到压力超大或诸事不顺时,很容易忘记「微笑」是我们还能乐而为之并从中获益的一件事。无论面临怎样的状况—像是跟太多期限奋战、疲于应付紧绷的人际关系...
2016年一天的晚上,我在与一个女生聊天,我们只是朋友,但各自有想要发展的想法。 正当我们聊得开心的时候,她突然非常直接的说了一句话:“你各方面...
上周,有一个朋友跟我说了一个他的困扰,他说:“为什么我一遇到自己喜欢的异性,说话就变得无聊,本来对我感兴趣的异性,统统被我聊成了朋友?”。 我问...
群友提问:阿伦老师你好,我是一名22岁的女生,在香港这边念完了本科,在券商工作一年后继续在念研究生,还是在香港。我本是湖北人,经过了激烈的高考选...
当你的朋友叫你一起吃顿饭,你不想去时,你是直接说「不想去」,还是编了个「有事情去不了」的理由? 当与你久不联系的人突然联系了你,开口就让你帮忙,...